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2025/03/20

健康無阻 快樂與活力從這裡開始

在清福一館,每天下午都有一個令長輩們既期待又開心的歡樂時光-健康無阻活動。每項活動都充滿了歡樂和挑戰,無論是靜態的疊疊樂、七巧板、平衡積木、生活圖卡,還是動態的保齡球、乒乓球、足球、腳踏車、弓箭、動作富翁、地壺球,還有各式各樣的益智遊戲,如象棋、黑白棋、大富翁,甚至像卡拉OK電影欣賞這樣的娛樂活動,都能激發長輩們的創造力與活力。這些活動的不僅讓長輩們感到開心,也有助於訓練專注力、邏輯推理、手眼協調等各種認知、運動能力,有效提升身心健康!

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每項活動都有不同的訓練重點靜態、益智遊戲增強認知、算數和邏輯思考和記憶力;動態運動促進肺活量、肌耐力、血液循環、調整不良姿勢和幫助伸展放鬆還有休閒娛樂的活動,讓大家放鬆心情、消除疲勞,享受生活不僅如此,這些活動還有助於保持良好的身心狀態,並增進彼此的交流與互動。

7樓的張爺爺說,每天下午都非常期待參與健康無阻時間!因為每天的活動都不同且新奇有趣,不僅讓自己保持活力,還能讓頭腦活絡!

2樓的陳奶奶則表示,剛開始住進來時,對周圍的一切都感到很陌生、一個人也不認識〜隨著每天參加各式各樣的活動,不僅身心獲得放鬆,也結識了許多朋友透過工作人員和其他住民的陪伴與鼓勵,也感受到家人般的溫暖與關懷。


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在工作人員的陪伴下,長輩們在活動過程也充滿了溫馨與情感交流〜每當看到長輩們在遊戲中展現出的專注與喜悅,也讓工作人員也感到無比的滿足和感動!

每天下午的健康無阻活動,不僅讓長輩們保持身心活力,也讓大家在這裡找到了更多的樂趣、友誼和歸屬感我們衷心感謝每位長輩的參與和投入!也誠摯邀請更多長輩和家屬一同加入,讓健康與幸福無阻而行,長長久久!


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